Το πιο απλό κόλπο για να νικήσετε την αϋπνία σε 5 λεπτά! Οι αϋπνίες είναι ένα βασανιστικό σύμπτωμα με επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία ανάλογα με τον βαθμό σοβαρότητάς τους.