Η επιθυμία για λιπαρά τρόφιμα εντοπίζεται στη σύνδεση εντέρου - εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνα
Η σύνδεση μεταξύ του εντέρου και του εγκεφάλου είναι αυτή που μας οδηγεί στη λαχτάρα για κατανάλωση λιπαρών τροφίμων, παρόλο…
ΛΙΠΑΡΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Προσθέστε τα καλά λιπαρά στην διατροφή σας και ξενοιάστε...
Το λίπος στην διατροφή μας, είναι σίγουρα κάτι που μας απασχολεί σφόδρα, ωστόσο υπάρχουν και υγιεινά λιπαρά, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα,…
Τρόφιμα πλούσια σε λίπη, οδηγούν σε υπνηλία στην διάρκεια της ημέρας
Ερευνητές ανακάλυψαν την σχέση μεταξύ ύπνου και δίαιτας υψηλής σε λίπη.
