Νυχτερινές λιγούρες: 7 tips για να μην ενδώσετε στο φαγητό (εικόνες) Υπάρχουν μέρες που αν και τρώτε όλα σας τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, το βράδυ νιώθετε έντονα την…
Λιγούρες: Τέσσερις παράδοξοι τρόποι να τις καταπολεμήσετε (εικόνες) Αισθάνεστε λιγούρα και ψάχνετε απεγνωσμένα κάτι για να τσιμπολογήσετε;
Λιγούρες: 7 τρόποι να τις καταπολεμήσετε (video) Ο εθισμός στη ζάχαρη συνδέεται με μια σειρά σοβαρών κινδύνων για την υγεία, όπως η καρδιακή νόσος, ο καρκίνος, η…
Λιγούρα για ανθυγιεινές τροφές: Αυτός είναι ο τρόπος να τη νικήσεις Προσπαθείτε να βρείτε τρόπο να ελέγξετε τις λιγούρες σας; Η στρατηγική να ενδίδετε καταναλώνοντας έστω και μια μικρή ποσότητα από…
Ο πιο διασκεδαστικός τρόπος να νικήσετε τις λιγούρες! Η λαχτάρα για ένα γλυκό ή αλμυρό σνακ μπορεί να «χτυπήσει» απροειδοποίητα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ακόμη κι αν δεν…