Γιατί δεν σας πιάνει ύπνος χωρίς να παίζει η TV
Πολλοί βρίσκουν ευκολότερο να αποκοιμηθούν με κάποιον θόρυβο στο δωμάτιο, όπως ο ήχος από κάτι που παίζει στην τηλεόραση.
ΛΕΥΚΟΣ ΗΧΟΣ
Καλύτερος ο ροζ θόρυβος από τον λευκό για βαθύ ύπνο: Πώς να τον πετύχετε
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι ο λευκός θόρυβος στο δωμάτιο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.
Ο «λευκός» ήχος, αντίδοτο στην ηχορύπανση
Πολλοί ήχοι, απόρροια του σύγχρονου τρόπου ζωής, επιδρούν αρνητικά στην ανθρώπινη υγεία. Όσο κι αν φαίνεται παράδοξο, εκτός της ηχορρύπανσης…
