Τα λαχανικά του Μαΐου: Θρεπτικά συστατικά και θερμίδες (εικόνες) Η επιλογή λαχανικών και φρούτων ανάλογα με την εποχιακή τους διαθεσιμότητα, είναι βασικός κανόνας της υγιεινής διατροφής.