Μαγειρικά «λάθη» που αυξάνουν το βάρος μας Ένα από τα σημαντικότερα βήματα στην προσπάθεια επίτευξης ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους είναι η προετοιμασία των γευμάτων στο σπίτι.
Τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς, σύμφωνα με έναν παιδοψυχολόγο Όλοι οι γονείς θέλουν και προσπαθούν για το καλύτερο για τα παιδιά τους. Τι γίνεται, όμως, όταν χωρίς να το…
Πέντε ασυγχώρητα λάθη που κάνετε καθημερινά Δεν τρέχετε πολύ με το αυτοκίνητο και προσέχετε τη διατροφή σας. Γυμνάζεστε τακτικά και αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά το στρες σε κάθε…
Τρία λάθη που κάνετε στον καθαρισμό προσώπου Όλες γνωρίζετε λίγο – πολύ πώς να καθαρίζετε σωστά την επιδερμίδα σας.
Τα 6 λάθη στη φροντίδα του προσώπου που μας γερνούν πρόωρα Η υπερβολική φροντίδα του προσώπου και ειδικά του καθαρισμού της επιδερμίδας, φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα και είναι μία από τις…
Τα 4 λάθη στον ύπνο που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα Ακούγεται παράδοξο, όμως ο ύπνος είναι πιο αποτελεσματικός από το γυμναστήριο αν θέλουμε να χάσουμε βάρος!
Ψυχολογικό τεστ: Μήπως πάσχετε από το «Σύνδρομο του Απατεώνα»; Το αίσθημα ανεπάρκειας, αδυναμίας και αυτό-αμφισβήτησης είναι μερικά μόνο από τα χαρακτηριστικά ενός φαινομένου που οι ψυχολόγοι ονομάζουν το «Σύνδρομο…
Τα πέντε συχνότερα λάθη ομορφιάς που κάνουν οι γυναίκες Κάθε γυναίκα θέλει να περιποιείται τον εαυτό της και να νιώθει όμορφη.
Τα 8 άγνωστα λάθη, όταν μετράμε την πίεση στο σπίτι Τα αυτόματα ηλεκτρονικά πιεσόμετρα έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούνται ευρέως σήμερα.
Περιοχή του εγκεφάλου βοηθά να εντοπίζουμε τα λάθη μας και να τα διορθώνουμε Μία σφαιρική περιοχή του εγκεφάλου, η οποία θεωρείται ζωτικήγια τη λήψη των αποφάσεων και κυρίως για την αναγνώριση των λαθών…
Πέντε ασυγχώρητα λάθη που κάνουμε… στο μπάνιο μας Το μπάνιο είναι ο κατ’ εξοχήν χώρος για την καθαριότητα και την υγιεινή. Υπάρχουν όμως μερικά συχνά λάθη που κάνουμε…
Τα 7 λάθη που κάνουμε και δεν υποχωρεί το κρυολόγημα Πολλά από αυτά που πιστεύουμε για το κοινό κρυολόγημα είναιμύθος . Όχι , δεν θα κρυολογήσετε γιατί βγήκατε έξω με…
Μελέτη: Τα λάθη κάνουν καλό Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η επανάληψη και η εξάσκηση πράγματι προωθούν τη μάθηση, όμως μόνο όταν ακολουθούμε τις σωστές στρατηγικές…
Τα επτά θανάσιμα αμαρτήματα του ραντεβού Ένα καλό ή κακόραντεβού μπορεί να καθορίσει την εξέλιξη μιας ερωτικής σχέσης.
Τρία βασικά λάθη που κάνουμε την περίοδο των εορτών Τα Χριστούγεννα πρέπει να είναι μια εποχή ξεγνοιασιάς και χαράς, όμως φαίνεται πως τα πράγματα δεν πηγαίνουν πάντα όπως τα…
Πέντε καθημερινά λάθη με ολέθριες συνέπειες για την υγεία μας Όλοι τα κάνουμε, χωρίς, ωστόσο, να γνωρίζουμε ότι μας κάνουνκακό…
Μαγειρική: Πέντε λάθη που μας προσθέτουν κιλά Ένα σπιτικό γεύμαείναι σίγουρα πιο υγιεινό από το πρόχειρο φαγητό.