Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κάνουμε κρύο ντους (video)
Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν το ζεστό ντους από το κρύο.
ΚΡΥΟ ΝΤΟΥΣ ΟΦΕΛΗ
Κρύο ντους το πρωί: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία (βίντεο)
Οι περισσότεροι αποφεύγουμε τα κρύα ντους, εκτός και αν το επιβάλλουν λόγοι πέρα από τη θέλησή μας.
Κρύο ντους: Τα οφέλη του για το ανοσοποιητικό
Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιο διεγείρει τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη.
Ζεστό ή κρύο ντους; Τα οφέλη του καθενός για την υγεία σας
Το ντους είναι ουσιαστικό τμήμα μιας υγιεινής ρουτίνας. Ανάλογα με τη θερμοκρασία και τον χρόνο που περνά κάποιος κάτω από…
