Κρίση άσθματος: Τι θα συμβεί αν κάνετε ζεστό ή κρύο ντους
Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση του αναπνευστικού συστήματος.
ΚΡΥΟ ΝΤΟΥΣ
Σας κάνει πραγματικά καλό το κρύο ντους; Τι δείχνουν έρευνες
Το να κάνετε ένα κρύο ντους το πρωί μπορεί να μην είναι και η πιο... ελκυστική σκέψη, αλλά υπάρχουν πολλά…
Μπορούν τα κρύα ντους να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους;
Τα κρύα ντους έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, που ξεκινούν από τη μείωση του στρες έως την ενίσχυση του…
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κάνουμε κρύο ντους (video)
Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν το ζεστό ντους από το κρύο.
Κρύο ντους: 8 οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Το κρύο ντους μπορεί να μην είναι και ο πιο δημοφιλής τρόπος για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, έχει όμως πολλά…
Κρύο ντους το πρωί: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία (βίντεο)
Οι περισσότεροι αποφεύγουμε τα κρύα ντους, εκτός και αν το επιβάλλουν λόγοι πέρα από τη θέλησή μας.
Κρύο ντους: Τα οφέλη του για το ανοσοποιητικό
Σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει σε χειμερινούς κολυμβητές, ένα κρύο μπάνιο διεγείρει τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παράγει περισσότερη γλουταθειόνη.
Ζεστό ή κρύο ντους; Τα οφέλη του καθενός για την υγεία σας
Το ντους είναι ουσιαστικό τμήμα μιας υγιεινής ρουτίνας. Ανάλογα με τη θερμοκρασία και τον χρόνο που περνά κάποιος κάτω από…
Υπάρχουν 7 λόγοι που θα σας κάνουν να ξεκινήσετε άμεσα τα κρύα ντους
Καταλαβαίνουμε ότι η ιδέα ενός κρύου ντους είναι για πολλούς... ανατριχιαστική. Η αίσθηση του κρύου νερού τούς προκαλεί σχεδόν τρόμο,…
Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία του νερού στο ντους
Οι θερμοκρασίες σιγά σιγά πέφτουν και όπως είναι λογικό αρχίζετε να απολαμβάνετε όλο και περισσότερο το ζεστό νερό στο ντους,…
Κρύο ή ζεστό ντους μετά τη γυμναστική; Ιδού η απορία
Ας πούμε ότι γυμνάζεσαι καθημερινά, που μάλλον δεν το κάνεις. Πάμε πάλι. Γυμνάζεσαι μερικές φορές την εβδομάδα -και για να…
