Μυϊκές κράμπες: Πώς θα προλάβετε το επώδυνο σύμπτωμα (βίντεο)
Οι κράμπες προκαλούνται από την ακούσια συστολή των μυών και συνοδεύονται από έντονο πόνο.
ΚΡΑΜΠΕΣ ΠΡΟΛΗΨΗ
Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, πρόληψη, αντιμετώπιση
Υπολογίζεται ότι περίπου το 60% των ενηλίκων ταλαιπωρούνται από επώδυνες κράμπες στα πόδια στη διάρκεια της νύχτας.
Το λαχανικό που καταπολεμά τις κράμπες στα πόδια!
Οι κράμπες στα πόδια οφείλονται πολύ συχνά στην έλλειψη ενός πολύτιμου θρεπτικού συστατικού.
