Έχετε κράμπες περιόδου αλλά όχι περίοδο; Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες
Εκτός από το φούσκωμα, τις εναλλαγές της διάθεσης και τις λιγούρες για γλυκά, οι κράμπες είναι ένα από τα πιο…
ΚΡΑΜΠΕΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ
Κράμπες περιόδου: 12 τροφές για να τις αντιμετωπίσετε (video)
Ο εμμηνοροϊκός κύκλος μιας γυναίκας μπορεί να δώσει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία της.
Κράμπες περιόδου: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε (εικόνες)
Οι κράμπες κατά τη διάρκεια της περιόδου προκαλούνται από τις συσπάσεις της μήτρας κατά την αποβολή του ενδομητρίου, του χιτώνα…
Ο τρόπος για να αντιμετωπίσεις τις κράμπες περιόδου είναι πιο απλός απ’ όσο νόμιζες
Και ξέχνα τις μια για πάντα!
Πόνοι περιόδου: 3 ασκήσεις γιόγκα που θα σας ανακουφίσουν
Η γιόγκα κερδίζει τα τελευταία χρόνια έδαφος στην επιστημονική έρευνα, με τα τελευταία στοιχεία να δείχνουν ότι έχει αναλγητική δράση…
Ζέστη ή κρύο; Τι χρειάζεστε για τον πόνο στη μέση, την κράμπα, τον πονοκέφαλο
Ορισμένοι πόνοι στο σώμα υποχωρούν χάρη στην εφαρμογή πάγου, ενώ άλλοι αντιμετωπίζονται καλύτερα με τη θερμότητα. Πώς θα ξέρουμε λοιπόν…
Ελαιόλαδο: Ένα πολύτιμο «όπλο» ενάντια στους πόνους περιόδου!
Το ελαιόλαδο, ένα από τα βασικότερα συστατικά της μεσογειακής διατροφής, έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία, μεταξύ των οποίων η…
Αντιμετώπισε τις κράμπες και το πρήξιμο της περιόδου με αυτές τις φυσικές συνταγές!
Οι δύσκολες ημέρες του μήνα γίνονται... ακόμη πιο δύσκολες όταν συνοδεύονται από ενοχλητικές κράμπες και έντονο πρήξιμο.
Κράμπες περιόδου; Νικήστε τις με αυτή την απλή-φυσική συνταγή!
Κατά την περίοδο, οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν από έντονους πόνους και κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα, στα πόδια, στο κέντρο…
