Μυϊκές κράμπες: Παράγοντες κινδύνου, πρόληψη και αντιμετώπιση Η μυϊκή κράμπα είναι μια επώδυνη, σπασμωδική και ακούσια σύσπαση, η οποία είναι παρατεταμένη και αφορά όλες τις ίνες του…