Κολύμβηση: 7 κανόνες που μπορούν να σας σώσουν τη ζωή (video)
Η επαφή με το νερό, αποτελεί μια ευχάριστη και αγχολυτική δραστηριότητα, η οποία όμως μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για τον…
ΚΡΑΜΠΑ ΣΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ
Κράμπα στη θάλασσα: Οι κινήσεις που θα σε σώσουν
Οι κράμπες εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι επειδή οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την ομαλή κυκλοφορία του αίματος.
Κράμπες στο κολύμπι: Γιατί τις παθαίνουμε και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε
Ένα από τα πιο συνηθισμένα ατυχήματα που μπορούν να συμβούν στο κολύμπι είναι οι κράμπες. Εμφανίζονται χωρίς να προειδοποιούν, συνήθως…
