Εγκυμοσύνη & κολύμπι: Το καλύτερο «φάρμακο» για τις μέλλουσες μητέρες «Το νερό είναι ο ‘’βασιλιάς’’ του καλοκαιριού για τις εγκύους», τονίζει ο Δρ. Νίκος Σκαρτάδος, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος και Διδάκτωρ του…
Κολύμπι στην εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξετε Το κολύμπι είναι από τις καλύτερες μορφές άσκησης γενικά, ενώ θεωρείται ιδανική και για την περίοδο της εγκυμοσύνης, καθώς τονώνει…