Οι 7 παράγοντες του τρόπου ζωής που μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 1 στους 20 ενήλικες βιώνει κατάθλιψη και η πάθηση επιβαρύνει σημαντικά τη δημόσια…
ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ
Κορονοϊός: Πώς επηρέασε τις κοινωνικές σχέσεις στην Ελλάδα η πανδημία
Ο μεγάλος «χαμένος» των σχέσεων λόγω της πανδημίας είναι οι κοινωνικές σχέσεις, με το 40% του κοινού στην Ελλάδα να…
Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις αυξάνουν την αυτοεκτίμηση και το αντίστροφο
Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις αυξάνουν το αίσθημα αυτοεκτίμησης αλλά παράλληλα η υψηλή αυτοεκτίμηση συμβάλλει στην ύπαρξη θετικών κοινωνικών σχέσεων, σύμφωνα…
Πόσους καλούς φίλους «αντέχει» ο εγκέφαλός μας;
Ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή με ανθρώπους στο χώρο εργασίας μας, στο δρόμο ή στα καταστήματα που ψωνίζουμε, ενώ τα διαδικτυακά…
Τα σημαντικά οφέλη της κοινωνικότητας για την υγεία
Η μοναξιά και η έλλειψη κοινωνικών σχέσεων μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην υγεία.
