Σφιχτή κοιλιά: Με ποιες τροφές θα το πετύχετε (εικόνες)
Όλοι έχουμε κοιλιακούς μυς, το λίπος όμως που συγκεντρώνεται στην περίμετρο της μέσης και την κοιλιά, τους υπερκαλύπτει με αποτέλεσμα…
ΚΟΙΛΙΑ
Έχετε την κοιλιά σας; Αυτή η τροφή θα σας σώσει
Αυτή είναι η μόνη λύση…δες ποιο είναι το μυστικό συστατικό που θα σε σώσει από την ταλαιπωρία των αερίων.
Ο πιο εύκολος τρόπος να γραμμώσεις την κοιλιά σου ενώ είσαι παραλία
Και κοιλιακούς κάνεις, και γυμναστήριο δεν πας και ρεζίλι δε γίνεσαι στην παραλία!
Το απόλυτο μοβ smoothie που «ρίχνει» την κοιλιά
Ένα εύκολο smoothie για να ξεπρηστείς
Ώρα να καταπολεμήσεις το τοπικό πάχος της κοιλιάς χωρίς γυμναστική
Μόνο με τρία απλά και απολαυστικά ροφήματα
Γυμνάζουμε πλάγιους κοιλιακούς σε 60 δευτερόλεπτα. Όχι, δεν είναι ψέμα
Και οι κοιλιακοί μας αυτό το καλοκαίρι... ΤΕΛΕΙΟΙ!
4 βήματα για να διώξεις το λίπος από την κοιλιά και να αποκτήσεις κοιλιακούς
Έχεις 30 ημέρες περίπου για να αποκτήσεις την τέλεια κοιλιά!
30 λεπτά και μόνο αρκούν για καλλίγραμμα πόδια και γραμμωμένη κοιλιά
Διώξε το φούσκωμα από την κοιλιά σου και απόκτησε πόδια μοντέλου μέχρι το καλοκαίρι.
Χρειάζεσαι μόνο 30 λεπτά για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά και βραζιλιάνικους γλουτούς
Δε ζητάς πολλά για να αποκτήσεις βραζιλιάνικους γλουτούς!
Η δίαιτα των βιταμινών για να χάσετε τα κιλά του χειμώνα
Η Άνοιξη ήρθε και οι περισσότεροι ανησυχούμε για μία ακόμη φορά για τα παραπανίσια κιλά του Χειμώνα.Επιπλέον, πολλοί είναι εκείνοι…
6 απλοί τρόποι για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά για πάντα
Η επίπεδη κοιλιά, αποτελεί ένα όμορφο χαρακτηριστικό στο σώμα και όνειορ πολλών γυναικών. Μάλιστα συχνά είναι δύσκολο να κατακτηθεί, καθώς…
Πού οφείλεται η μαύρη γραμμή που παρατηρείται στην κοιλιά μιας εγκύου;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι αλλαγές που γίνονται στο σώμα της γυναίκας είναι πολλές.
Κοιλιοπλαστική: Ξέρετε ότι υπάρχει και μίνι αλλά και μεγάλη;
Ποια γυναίκα δεν θέλει ένα ωραίο σώμα και κυρίως μία επίπεδη κοιλιά; Όποια πει όχι τότε σίγουρα ψεύδεται και κυρίως…
Αέρια: Το πρόβλημα του μετεωρισμού δεν πρέπει να είναι ταμπού
Ο μετεωρισμός είναι σύμπτωμα ασθένειας του πεπτικού συστήματος που εκδηλώνεται από την συσσώρευση αερίων στο έντερο, κυρίως στο παχύ έντερο,…
Επίπεδη κοιλιά σε 4 βήματα: Κι όμως γίνεται!
Επίπεδη κοιλιά! Και ποια από εμάς δε ζηλεύει τους καλογυμνασμένους κοιλιακούς των star; To παν είναι η σωστή διατροφή! Σε…
Έντονος πόνος στο στομάχι: Τι μπορεί να τον προκαλεί;
Πόνος στο στομάχι. Πολλοί είναι αυτοί που υποφέρουν από συχνούς και έντονους πόνους στο στομάχι χωρίς να γνωρίζουν την αιτία.…
Ραγάδες στην κοιλιά λόγω εγκυμοσύνης; Κι όμως υπάρχει τρόπος να εξαφανιστούν!
Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους εμφανίζουν ραγάδες. Συνήθως αυτές είναι στην κοιλιά και στο στήθος.
Τα 10 μυστικά της Danone για να χαμογελάει η κοιλιά σας
Μία «σκυθρωπή» κοιλιά μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε πραγματικά περίεργα στη διάρκεια της ημέρας, σαν να είμαστε άρρωστοι, αδρανείς…
Βρέθηκε ο τρόπος για σύσφιξη στα μπράτσα και τα γόνατα
Τα πιο δύσκολα και ευαίσθητα σημεία του σώματος, όπως τα μπράτσα, το εσωτερικό μέρος των μηρών & των γονάτων, χαλαρώνουν…
Η "κοιλίτσα" απειλεί και τους αδύνατους
Τα άτομα με φυσιολογικό σωματικό βάροςπου έχουν όμως «κοιλιά»διατρέχουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο να χάσουν τη ζωή τους από καρδιολογικάαίτια, συγκριτικά…
