Κινόα: Βάλτε την στη διατροφή σας!
Τον τελευταίο καιρό ολοένα και περισσότεροι με ρωτούν για την κινόα και τη διατροφική της αξία. Έτσι λοιπόν σήμερα θα…
ΚΙΝΟΑ
Συνταγή για κεκάκια σοκολάτας με κινόα χωρίς γλουτένη
Θέλετε να απολαύσετε κάτι γλυκό αλλά ταυτόχρονα υγιεινό και χωρίς πολλές θερμίδες; Σας έχουμε την τέλεια συνταγή!
Κινόα: Γιατί είναι η υπερτροφή των υπερτροφών
Ολοένα και περισσότεροι διατροφολόγοι τα τελευταία χρόνια ορκίζονται στο... ευαγγέλιο της κινόα για την βέλτιστη πρόσληψη καίριων συστατικών για την…
Κινόα: Η εναλλακτική υπερτροφή - Μάθετε τα οφέλη της
Η κινόα έχει μπει δυναμικά στη διατροφή μας τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα, αφού οι επιστήμονες την χαρακτηρίζουν εξαιρετικά…
Ασπίδα κατά των καρδιαγγειακών νοσημάτων τα προϊόντα ολικής άλεσης
Τα προϊόντα ολικής άλεσης, όπως η βρώμη, το πλιγούρι και το κινόα, μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα…
Κινόα: Η υπερτροφή και ποιοι πρέπει να την αποφεύγουν
Η Chenopodium quinoa, ή απλώς quinoa, είναι ένα ετήσιο ποώδες φυτό της οικογένειας Amaranthaceae (αμάραντο) που προέρχεται από τις πλαγιές…
Κινόα και πώς να τη διαχειριστείτε (VIDEO)
Η κινόα είναι ένα συστατικό που στη Ελλάδα χρησιμοποιείται τα τελευταία χρόνια. Θεωρείται υπερτροφή, είναι σπόρος -και όχι δημητριακό όπως…
Πέντε φυτικές πηγές πρωτεϊνών που δεν έχετε ξανακούσει
Η κινόα είναι ίσως η πιο γνωστή φυτική πηγή σημαντικής ποσότητας πρωτεϊνών και η δημοτικότητά της έχει εκτοξευθεί τον τελευταίο…
Σολομός και σαλάτα με κινόα (VIDEO)
Ένα ελαφρύ και χορταστικό πιάτο που συνδυάζει όμορφη παρουσίαση, γεύση και θρεπτική αξία.
Η τροφή που δεν τρώτε και σώζει από καρδιακά, διαβήτη και άσθμα!
Αν υπάρχει μία τροφή που πρέπει οπωσδήποτε να προμηθευτείτε τότε επιλέξτε αυτή και καμία άλλη. Σπάνια συναντάμε στην φύση μια…
Η απαραίτητη τροφή που λείπει σίγουρα από το ντουλάπι σας
Την έχουν χαρακτηρίσει και “χρυσάφι των Ίνκας”. Είναι τόσο πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και πλήθος θρεπτικών συστατικών, που κάθε…
Τέσσερα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την κινόα
Τα Ηνωμένα Έθνη ανακήρυξαν το 2013 ως το Διεθνές Έτος για την Κινόα, ώστε να τονίσουν τη διατροφική, οικολογική και…
