Κοιλιακοί: Ποιους κινδύνους εγκυμονεί η κλασική άσκηση Οι κοιλιακοί αποτελούν μία κλασική άσκηση που παρά τον υψηλό βαθμό δυσκολίας τους, υπόσχονται επίπεδη και γραμμωμένη κοιλιά.
