Σοβαρή απειλή για την καρδιά οι συχνές και απότομες αυξομειώσεις βάρους
Η απότομη μείωση του βάρους που ακολουθείται από εξίσου απότομη αύξησή του –το λεγόμενο «φαινόμενο γιογιό»– μπορεί να αποδειχτεί ιδιαιτέρως…
ΚΙΛΑ
Κολπική μαρμαρυγή & εγκεφαλικό: Πόσο κινδυνεύουν οι γυναίκες ανάλογα με το ύψος τους
Το ύψος μιας γυναίκας μπορεί να «προβλέψει» τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή της κολπική μαρμαρυγή, τη συνηθέστερη…
Καρκίνος μαστού: Βρέθηκε σε αδύνατες γυναίκες παράγοντας κινδύνου που συνδέεται με την παχυσαρκία
Ο ρόλος της παχυσαρκίας στην εκδήλωση του καρκίνου έχει μελετηθεί εκτενώς από τους επιστήμονες και έχει αποδειχθεί ότι πράγματι είναι…
Διάρκεια στο σεξ: Ποιο ρόλο παίζουν τα κιλά του άντρα
Το σωματικό βάρος επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής ενός άντρα και φυσικά η σεξουαλική ζωή δεν αποτελεί εξαίρεση.
Πώς γίνεται να μην παχύνεις ενώ συνεχίζεις να τρως κανονικά;
Ο τίτλος αυτού του κειμένου μόνο οξύμωρος μπορεί να χαρατηριστεί, μιας και θα μπορούσε κάποιος να σου πει πως είναι…
Παιδική παχυσαρκία: Κληρονομική σε ποσοστό έως και 60%
Κατά μέσο όρο το 40% του βάρους ενός παιδιού κληρονομείται από τους γονείς του, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική…
Σωματότυπος «μήλο»: Για ποιες 2 παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο
Ακόμη κι αν ο δείκτης μάζας σώματός σας βρίσκεται μέσα στα όρια του φυσιολογικού, η υγεία σας ίσως βρίσκεται σε…
Γυμναστική για αδυνάτισμα: Δεν θέλει κόπο, θέλει… γνώση!
Θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στον μέγιστο βαθμό τη γυμναστική για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά; Η…
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Πώς επηρεάζει το σωματικό βάρος
Οι περισσότερες γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δίνουν μια μόνιμη «μάχη» με τη ζυγαριά τους.
Αν κόψεις αυτές τις κακές συνήθειες δε θα γκρινιάξεις ποτέ ξανά για τα κιλά σου
Είσαι έτοιμη γι’ αυτή τη θυσία;
Πέντε λόγοι που εξηγούν γιατί ξυπνήσατε 2 κιλά βαρύτεροι
Ανεβήκατε στη ζυγαριά χθες το πρωί και όλα έδειχναν φυσιολογικά, όμως σήμερα βρεθήκατε αντιμέτωποι με τον... τρόμο! Για κάποιο λόγο…
Δίαιτα με βρώμη: Χάστε 4 κιλά σε ένα μήνα
Στη βάση της πυραμίδας της Μεσογειακής Διατροφής βρίσκονται τα δημητριακά όπως η βρώμη, τα οποία και πρέπει να καταναλώνονται σε…
Πώς θα ξεχωρίσετε το φούσκωμα από την πραγματική αύξηση του βάρους
Εάν τις τελευταίες μέρες νιώθετε δυσφορία και δυσκολεύεστε να κουμπώστε το παντελόνι σας, αναμφίβολα αναρωτιέστε εάν έχετε αρχίσει να παίρνετε…
Το υπερβολικό βάρος συνδέεται με 13 μορφές καρκίνου
Νέα επισκόπηση που εκπονήθηκε από τον Διεθνή Οργανισμό Ερευνών για τον Καρκίνο (IARC), τμήμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), καταδεικνύει…
5 απλά και καθημερινά λάθη που σε παχαίνουν
Πόσες φορές σου έχει τύχει να ανέβεις πάνω στη ζυγαριά και να θες να βάλεις τα κλάματα;
Κιλά & καρκίνος: Πόσο κινδυνεύουν οι υπέρβαρες γυναίκες
Τη σχέση μεταξύ περιττών κιλών και καρκίνου στις γυναίκες εξέτασαν οι επιστήμονες στο πλαίσιο μιας νέας μελέτης που δημοσιεύεται στην…
Δείτε ποια είναι η νέα μεταβολική δίαιτα restart και ξεχάστε κάθε περιττό κιλό που σας ενοχλεί
Το καλοκαίρι αποτελεί την ομορφότερη εποχή του χρόνου. Καλύτερη διάθεση, λιγότερο άγχος, αλλαγή παραστάσεων και φυσικά οι διακοπές συνοδεύουν τα…
Πόσα κιλά πιο αδύνατοι είναι όσοι κάνουν ποδήλατο σε σύγκριση με όσους οδηγούν αμάξι
Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το αυτοκίνητο ως το βασικό μέσο για τις μετακινήσεις τους είναι βαρύτεροι σε σχέση με όσους…
Λιγότερο επικριτικές με το σώμα και το βάρος τους οι γυναίκες σήμερα
Παρόλη τη μόδα με τις φωτογραφίες «σέλφι», το «στίγμα» της παχυσαρκίας και τη γενικότερη μανία με το ωραίο σώμα, οι…
Επτά συμβουλές για να μην πάρετε κιλά στις διακοπές
Οι διακοπές είναι συνώνυμες με τους... διατροφικούς πειρασμούς, όπως τα λαχταριστά μεζεδάκια στην ταβέρνα, τα παγωτά αλλά και τα δροσερά…
