Η έλλειψη ύπνου προσθέτει κιλά Η έλλειψη ύπνουδεν οδηγεί μόνο σε αυξημένη κούραση και ευερεθιστότητα αλλά μπορεί να ανεβάσεικαι το δείκτη της ζυγαριάς.
