«Άχρηστη» η γυμναστική εάν έχετε υιοθετήσει αυτήν την κακή συνήθεια Η γυμναστική αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες της υγείας μας και τα οφέλη της είναι πολλαπλά και επιστημονικά αποδεδειγμένα.