ΚΑΤΑΧΡΗΣΗ ΑΛΚΟΟΛ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ήπιατε πολύ; Τέσσερις τρόποι με τους οποίους η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει

Οι περισσότεροι έχουμε περάσει μια νύχτα διασκέδασης με λίγο παραπάνω αλκοόλ και το επόμενο πρωί έχουμε μετανιώσει λόγω των συμπτωμάτων…

Αλκοόλ και θερμίδες: Με πόση γυμναστική θα «κάψεις» αυτά τα 3 ποτά

Αποφάσισες να βγεις το βράδυ και σκέφτεσαι να παραλείψεις το βραδινό γεύμα ώστε να έχεις περιθώριο για ένα παραπάνω ποτό.

Η γυμναστική εξουδετερώνει τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσει το αλκοόλ

Η άσκηση μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη και τη θεραπεία των διαταραχών που προκαλεί η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με…