Ο ξηρός καρπός που καταπολεμά τη φλεγμονή στον οργανισμό Πολλές έρευνες των τελευταίων χρόνων συνδέουν τη διατροφή με τη φλεγμονή και την προδιάθεση για ανάπτυξη πολλών ασθενειών.
Ποιος ξηρός καρπός παρέχει τον περισσότερο σίδηρο Μια χούφτα ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως σελήνιο,…