Γάλα καρύδας: Τα οφέλη για την επιδερμίδα & πώς θα φτιάξετε ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος (video) Η καρύδα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και αποτελεί ευέλικτο υλικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους.