ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ

Μοναξιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια & εγκεφαλικό

Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την υγεία, επισημαίνουν Βρετανοί ερευνητές σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση Heart.

Φυτικά έλαια vs. κορεσμένα λιπαρά: Πώς επηρεάζουν τη χοληστερόλη και τον κίνδυνο θανάτου

Μια νέα, αμφιλεγόμενη αμερικανική μελέτη επανεξετάζει την επίδραση των κορεσμένων λιπαρών έναντι των φυτικών ελαίων στα επίπεδα της χοληστερόλης στο…

Καρύδια: Πόσα να τρώτε τη μέρα για να μειώσετε την «κακή» χοληστερόλη

Οι ξηροί καρποί είναι ένα γρήγορο σνακ που μπορούμε να έχουμε πάντα μαζί μας.

Χοληστερόλη & καρδιοπάθεια: «Ναι» στις στατίνες για προληπτικούς λόγους

Η μείωση της χοληστερόλης μέσω προληπτικής χορήγησης στατινών μειώνει σημαντικά σε βάθος χρόνου τα καρδιαγγειακά επεισόδια (έμφραγμα, εγκεφαλικό κ.α.) σε…

Ενδομητρίωση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Οι γυναίκες που πάσχουν από ενδομητρίωση ενδέχεται να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο στεφανιαίας καρδιοπάθειας, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που…

Φάτε σαν Ιάπωνες για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Το προσδόκιμο ζωής στην Ιαπωνία φτάνει κατά μέσο όρο τα 84 έτη. Οι Ιάπωνες ζουν περισσότερα χρόνια από οποιοδήποτε άλλο…

Ποιο σοβαρό κίνδυνο κρύβει η ανοιξιάτικη γύρη

Η γνωστή «κίτρινη σκόνη» είναι πλέον παντού γύρω μας, κάνοντας τη φαγούρα, το φτάρνισμα και την καταρροή... καθημερινότητα!

Πέντε σημάδια ότι η καρδιά σας δεν «δουλεύει» αποδοτικά

Οι καρδιαγγειακές επιπλοκές εκδηλώνονται πολλές φορές αιφνιδίως, χωρίς να προηγηθεί κάποιο «προειδοποιητικό σημάδι».

Τεστ: Δείτε αν κινδυνεύετε από καρδιοπάθεια ανάλογα με τη περίμετρο του λαιμού σας

Πιάστε τη μεζούρα για να δείτε αν κινδυνεύετε!

Δείτε αν κινδυνεύετε από έμφραγμα ανάλογα με το πόσες ώρες δουλεύετε

Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη, λέει ο σοφός λαός, και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το επιβεβαιώσει!

Τεστ: Δείτε αν έχετε πιθανότητες να επιβιώσετε από έμφραγμα!

Οι λόγοι για να γυμνάζεστε συστηματικά είναι πολλοί και γνωστοί, μεταξύ αυτών και η αυξημένη προστασία από το έμφραγμα.

Δεν είναι πάντα ωφέλιμη για την καρδιά η «καλή» χοληστερόλη

Η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση μεταξύ γιατρών και απλών ανθρώπων πως η «καλή» χοληστερόλη (HDL) είναι πάντα καλή για την καρδιά,…

Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάστε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Το Αμερικανικό Ίδρυμα για τον Ύπνο συνιστά σε όλους τους ενήλικες να απολαμβάνουν όχι λιγότερες από επτά και όχι περισσότερες…

Τα επαγγέλματα που «σκοτώνουν» την καρδιά

Οι διάφορες μορφές καρδιοπάθειας αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως, κοστίζοντας σε ετήσια βάση περισσότερες από 17 εκατομμύρια ζωές.

Αλκοόλ & καρδιά: Ποια ποσότητα θεωρείται «ασφαλής»;

Το κόκκινο κρασί φημίζεται για τη θετική του επίδραση για την καρδιά, σύμφωνα όμως με μια νέα επιστημονική μελέτη οποιοδήποτε…

Κίνδυνος καρδιοπάθειας: Γιατί ο έλεγχος πρέπει να γίνεται πριν την εμμηνόπαυση

Οι διαγνωστικές εξετάσεις που κάνει μια γυναίκα για να εκτιμηθεί αν κινδυνεύει να εκδηλώσει καρδιαγγειακό επεισόδιο ή εγκεφαλικό φέρουν μεγαλύτερη…

Διατροφή: Τα 13 συστατικά που προλαμβάνουν την καρδιοπάθεια και πού θα τα βρείτε

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί βασικό μέτρο πρόληψης κάθε ασθένειας. Εξασφαλίζοντας επαρκή πρόσληψη ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών, μπορούμε να προστατευθούμε…