4 τροφές που προλαμβάνουν την καρδιακή νόσο (video) Για να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς σας, είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.