Προσοχή στην καρδιά αν ασκείστε πάνω από 1 ώρα κάθε μέρα Αν και η άσκηση είναι γνωστό ότι κάνει καλό στην καρδιά, τα ακραία επίπεδα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ένα…
