Μπορούν οι καρδιοπαθείς να αθλούνται; Τι υποστηρίζει νέα έρευνα
Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις είναι συνήθως επιφυλακτικοί σε ότι αφορά τη σωματική δραστηριότητα.
ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
Ποια μορφή άσκησης είναι καλύτερη για την καρδιά
Η σωματική άσκηση έχει ευεργετικές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα. Κάθε μορφή άσκησης ωστόσο, έχει διαφορετικές επιδράσεις.
Με ποιες ασκήσεις θα θωρακίσετε την καρδιά σας
Η καθημερινή άσκηση, ακόμη και αν είναι ήπια, προστατεύει την καρδιά, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου, υπέρτασης, διαβήτη…
