Φούσκωμα - καούρες: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε Τόσο το φούσκωμα όσο και οι καούρες, είναι πολύ κοινά συμπτώματα που σχετίζονται άμεσα με τη διατροφή που ακολουθεί κάποιος.