Αυτοί είναι οι απόλυτοι κανόνες για την διατήρηση σταθερού βάρους την νέα χρονιά Είναι γεγονός πως τις πρώτες μέρες του Γενάρη βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά. Ένας στόχος που βάζουν πολλοί είναι…