Κακός ύπνος: Πόσα χρόνια αφαιρεί από τη ζωή Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά αναπτύσσουν κυτταρικές βλάβες που οδηγούν στη βιολογική γήρανση του οργανισμού.