Ιχθυοχορτοφαγική διατροφή: Γιατί είναι η καλύτερη από τη μέση ηλικία και μετά
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν χορτοφαγική διατροφή με την ελπίδα ότι θα βελτιώσουν την υγεία τους.
ΙΧΘΥΟΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΟΦΕΛΗ
Δεν ωφελούν όλες οι χορτοφαγικές δίαιτες την καρδιά - Τι πρέπει να ξέρετε
Μία χορτοφαγική διατροφή μπορεί να ωφελήσει την καρδιά σας, μόνο όμως αν τρώτε συγκεκριμένες τροφές, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Ιχθυοχορτοφαγική διατροφή: Τι περιλαμβάνει, ποια τα οφέλη της για την υγεία
Η ιχθυοχορτοφαγική δίαιτα (pescatarian diet) έχει πολλά κοινά με τη μεσογειακή διατροφή, καθώς και οι δύο βασίζονται στην κατανάλωση φρούτων,…
