Η καλύτερη δίαιτα για απώλεια βάρους και προστασία από τον διαβήτη είναι... Η αύξηση της καθημερινής κατανάλωσης ινών θα μπορούσε να είναι μια απλή διαιτητική αλλαγή που θα σας βοηθήσει όχι μόνο…