Γυμναστική με άδειο στομάχι: Ποια η γνώμη των ειδικών
Συνηθίζετε να πηγαίνετε για τρέξιμο αμέσως μόλις ξυπνήσετε, πριν φάτε πρωινό; Ή μήπως έχετε βάλει στο πρόγραμμα το γυμναστήριο αμέσως…
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΑΔΕΙΟ ΣΤΟΜΑΧΙ
Πώς επηρεάζουν οι υδατάνθρακες τον μεταβολισμό
Ορισμένοι (τυχεροί) άνθρωποι έχουν εκ γενετής γρήγορο μεταβολισμό, χαρακτηριστικό που πιθανότατα κληρονόμησαν από τους γονείς τους. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει…
Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι
Εάν υποθέσουμε ότι υπάρχει κάποια δόση αλήθειας στην παροιμία με το αρκούδι, ο χορός είναι μάλλον ένα από τα πράγματα…
Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε με άδειο στομάχι
Ο σοφός λαός λέει ότι νηστικό αρκούδι δεν χορεύει, σε μερικές περιπτώσεις όμως χρειάζεται το στομάχι να είναι άδειο ώστε…
