Μόνιμο αδυνάτισμα: Με πόση γυμναστική θα το πετύχετε Για να καταφέρει κάποιος να διατηρήσει φυσιολογικό βάρος ή να χάσει για πάντα τα περιττά κιλά, χρειάζεται περισσότερη άσκηση απ’…