Ο λόγος που η άσκηση ωφελεί το ανοσοποιητικό μας Τα οφέλη της άσκησης μπορεί να οφείλονται εν μέρει στον τρόπο με τον οποίο το να είναι κάποιος σωματικά δραστήριος…
Φλεγμονή στο σώμα: Με πόση γυμναστική θα προφυλάξετε το ανοσοποιητικό σας Η φλεγμονή παίζει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση μιας σειράς χρόνιων νοσημάτων, όπως το μεταβολικό σύνδρομο, ο σακχαρώδης διαβήτης, η πολλαπλή…