Γογγύλι: Λίστα θρεπτικών συστατικών – Πώς τρώγεται πιο υγιεινά Το γογγύλι είναι λαχανικό ρίζας, γεμάτο με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και με σημαντικά οφέλη για την υγεία.