Αρρυθμίες: Σε ποια ποσότητα προστατεύουν ο καφές και το τσάι Οι γιατροί παραδοσιακά συνιστούν στου ασθενείς με αρρυθμίες να αποφεύγουν την κατανάλωση καφεϊνούχων ροφημάτων, όπως ο καφές και το τσάι,…
Οι 2 διατροφικές γκάφες που κάνουμε και δεν αδυνατίζουμε! Μάχη με τα κιλά. Καθημερινάαγωνιζόμαστε να κάψουμε το περιττό λίπος. Προσέχουμε τη διατροφή μας, πίνουμεάφθονο νερό και φυσικά ασκούμαστε όσο περισσότερο…