Υψηλή αρτηριακή πίεση: Αντιμετωπίστε τη με διαλογισμό Ο διαλογισμός για μόλις 45 λεπτά την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.