Φυτικές ίνες: 9 προβλήματα υγείας που προκαλεί η μη επαρκής πρόσληψη (video) Ακούμε συνεχώς από τους ειδικούς ότι πρέπει να τρώμε περισσότερες φυτικές ίνες.