Τι να κάνετε για να μην πονέσουν ξανά οι μύες σας μετά από έντονη άσκηση Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει κι εσείς ότι οι μύες αρχίζουν και πονάνε όχι κατά τη διάρκεια έντονης γυμναστικής ή χειρωνακτικής…
