Φαγητό πριν τον ύπνο: Πώς επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου Το να αποφεύγει κανείς να τρώει πριν τον ύπνο, πιθανότατα δεν βοηθά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και την υγεία,…
