Μάθετε πώς να είστε ευτυχισμένοι - Μάθετε για τα Happiness Labs
Πιστεύετε ότι θα γίνετε πιο ευτυχισμένοι αν κερδίσετε ένα εκατομμύριο ευρώ ή αν χάστε κάποια επιπλέον κιλά; Μάλλον κάνετε λάθος…
ΕΥΤΥΧΙΑ
Έρευνα: Πιο ευτυχισμένη η ζωή χωρίς το Facebook
Ζήλεια, προβληματική κοινωνική ζωή, αδυναμία συγκέντρωσης; Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στο Facebook, αν πιστέψουμε μια μελέτη που έγινε στη…
Τα «ΟΧΙ» που πρέπει να λέμε στην καθημερινότητά μας για να γίνουμε πιο ευτυχισμένες!
Έχεις παρατηρήσει πόσο εύκολα λες ναι στην καθημερινότητά σου και πόσο δύσκολο σου είναι να πεις ένα ωραιότατο όχι; Το…
Τα 3 πράγματα που χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι
Τα τελευταία αποτελέσματα της μεγαλύτερης αυστραλιανής δημοσκόπησης για την ευτυχία υποδεικνύουν ότι, πέρα από τα γονίδια, υπάρχουν τρεις βασικοί δείκτες…
Το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που εγγυάται την απόλυτη επιτυχία
Ένα από τα πέντε βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας φαίνεται πως υπερτερεί των υπολοίπων, καθώς πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες έχουν καταδείξει ότι…
Η ερώτηση που προβλέπει αν θα είστε ευτυχείς στα 80 σας!
Σύμφωνα με τον ψυχολόγο του Χάρβαρντ George Vaillant, η υπέρτατη δύναμη στη ζωή είναι η δυνατότητα να μας αγαπούν. Από…
Ψάχνοντας την ευτυχία: αυτό είναι το νέο trend μετά την ψυχανάλυση και το coaching!
Στα '80s και τα '90s διάσημοι και μη συνέρεαν στα ιατρεία των ψυχαναλυτών, ψάχνοντας να λύσουν όλα εκείνα τα θέματα…
ΗAPPINESS LABS: Και όμως η ευτυχία διδάσκεται....
Η ζωή είναι πολύ μικρή για να είναι θλιβερή και ίσως δεν γνωρίζετε, αλλά είναι αλήθεια, ότι η ευτυχία και…
Πόσο αγαπάς τον εαυτό σου; Ο δρόμος προς την ευτυχία ξεκινά από μέσα μας!
Μια κορυφαία self-help συγγραφέας μάς δείχνει τον τρόπο να τα (ξανα)βρούμε με εμάς τις ίδιες!
Τεστ με εικόνες: Έχετε προδιάθεση στην ευτυχία;
Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, ο εγκέφαλός μας είναι «προγραμματισμένος» ώστε να εστιάζει περισσότερο σε θετικές ή σε αρνητικές εικόνες.
Quiz: πόσο απολαμβάνεις τη ζωή;
Κάνε το τεστ που θα σου αποκαλύψει αν ζεις την κάθε στιγμή, ήρεμη, ισορροπημένη και αποδεσμευμένη από το Εγώ σου!…
Τεχνική 5-3-2: Η συνταγή της ευτυχίας!
Τι χρειάζεται για να νιώσουμε πραγματικά ευτυχισμένοι; Οι ειδικοί πιστεύουν πως έχουν την απάντηση!
Τεστ: Εσείς πόσο ευτυχισμένοι είστε;
Είναι ο βαθμός ικανοποίησης και ευτυχίας ενός ανθρώπου από τη ζωή του μετρήσιμος και αν ναι πώς;
Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τη... διάθεσή σας
Οι οσμές που παράγονται από τον οργανισμό σας μπορούν να «επικοινωνήσουν» τη χαρά σας στους άλλους –φαινόμενο γνωστό ως «χημειο-σηματοδότηση»…
Ευτυχία εδώ και τώρα: 5 καθημερινές συνήθειες που χρωστάς στον εαυτό σου!
Πριν γίνει σύμβουλος κορυφαίων εταιριών και συγγραφέας, ο Shawn Achor πέρασε δέκα χρόνια διεξάγοντας έρευνες και διδάσκοντας στο Harvard.
Νέα μελέτη αμφισβητεί ότι οι συντηρητικοί είναι όντως πιο ευτυχισμένοι από τους προοδευτικούς
Αρκετές μελέτες μέχρι σήμερα, τόσο στην Αμερική, όσο και στην Ευρώπη, είχαν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι, σε γενικές γραμμές, οι…
Οι 10 κανόνες της σχέσης που θα κρατήσει για πάντα
Στην αρχή της σχέσης, όλα είναι ρόδινα και το ζευγάρι απολαμβάνει μοναδικές στιγμές ανείπωτης χαράς. Όταν όμως ο έρωτας αρχίζει…
4 tips για να αφήσεις το παρελθόν... πίσω και να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή!
Όλοι μας έχουμε πληγωθεί έστω μια φορά στη ζωή μας. Ένας σύντροφος, μια φίλη, ένα συγγενικό μας πρόσωπο κατάφερε και…
10 δευτερόλεπτα: Τόσο χρειάζεσαι για να βρεις την ευτυχία!
Ξυπνάς το πρωί γεμάτη αισιοδοξία και όλα δείχνουν πως αυτή η μέρα έχει κάθε λόγο να είναι υπέροχη. Στο δρόμο…
Το ψεύτικο χαμόγελο δεν διώχνει τη στενοχώρια
Αν χαμογελάτε ψεύτικα και όχι με την καρδιά σας, για να διώξετε τις μαύρες σκέψεις από το μυαλό σας ή…
