Είναι η όρθια στάση καλύτερη για την καρδιά από την καθιστή;
Αγοράσατε εργονομικό γραφείο όρθιας θέσης, επειδή ξέρετε ότι η πολύωρη καθιστική εργασία είναι ανθυγιεινή.
ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΕ ΟΡΘΙΑ ΣΤΑΣΗ
Τα οφέλη της εργασίας σε όρθια στάση σώματος
Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η όρθια (ή “ενεργή”) θέση εργασίας, όπως ένα γραφείο για όρθια στάση σώματος) βελτιώνει τη…
Καθιστική εργασία: Τι πρέπει να κάνετε για να κερδίσετε χρόνια ζωής
Η μείωση του χρόνου που κάθεστε στην εργασία σας, μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία σας, οδηγώντας μακροπρόθεσμα…
