Τα οφέλη των σπόρων chia και η συμβολή τους στην απώλεια βάρους Η απώλεια βάρους συνήθως απαιτεί θυσίες. Τις περισσότερες φορές πρέπει να απαρνηθούμε την επιθυμία για τα αγαπημένα μας γλυκίσματα και τρόφιμα…
Συνταγή για κεκάκια σοκολάτας με κινόα χωρίς γλουτένη Θέλετε να απολαύσετε κάτι γλυκό αλλά ταυτόχρονα υγιεινό και χωρίς πολλές θερμίδες; Σας έχουμε την τέλεια συνταγή!