Έντονη εφίδρωση και απώλεια βάρους: Τι ισχύει Οι περισσότεροι συνδέουν την ποσότητα του ιδρώτα που αποβάλλουν στη διάρκεια μιας προπόνησης με την έντασή της.
Γιατί ζεσταινόμαστε στους 36,6 όταν αυτή είναι η φυσιολογική θερμοκρασία σώματος; Η μέση θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμοί Κελσίου, έτσι ώστε το σώμα να είναι αρκετά ζεστό για να…