Συμπτώματα εμμηνόπαυσης: Αντιμετωπίστε τα με κολύμβηση Η κολύμβηση σε κρύο νερό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, σύμφωνα με…