Τα χόμπι που προστατεύουν από την άνοια!
Δραστηριότητες όπως τα επιτραπέζια παιχνίδια και το διάβασμα βοηθούν όχι μόνο να περνάμε ευχάριστα την ώρα μας, αλλά και να…
ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
Εντοπίστηκαν γονίδια που έπαιξαν ρόλο-κλειδί στο μέγεθος του ανθρώπινου εγκεφάλου
Επιστήμονες από τις ΗΠΑ και την Ευρώπη ανακάλυψαν τρία σχεδόν όμοια γονίδια, που υπάρχουν μόνο στους ανθρώπους και όχι σε…
Ποια είναι η ιδανική «δόση» γυμναστικής για τον εγκέφαλο
Η θεωρία ότι ένα υγιές μυαλό κατοικεί σε ένα υγιές σώμα δεν είναι καθόλου καινούρια. Το γνωστό ρητό «νους υγιής…
Απώλεια ακοής σε νεαρή ηλικία: Ποιοι οι κίνδυνοι για τον εγκέφαλο
Η συχνή έκθεση σε ήχους μεγάλης έντασης, όπως η δυνατή μουσική ή οι θόρυβοι της πόλης, προκαλούν μακροπρόθεσμα αποδυνάμωση της…
Το χαμηλό εισόδημα επηρεάζει αρνητικά τον εγκέφαλο ακόμη και στη μέση ηλικία
Το εισοδηματικό επίπεδο ενός ανθρώπου και ο εγκέφαλός του δεν είναι άσχετα πράγματα –και αυτό δεν αφορά μόνο ένα παιδάκι…
Απώλεια κιλών: Τα 5 στρατηγικά βήματα που πρέπει να «αγκαλιάσεις»
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ, παρά τις τελευταίες βροχούλες της Άνοιξης!
Οι τροφές που βάζουν «φρένο» στη συρρίκνωση του εγκεφάλου
Μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή μπορεί να αποτρέψει τη φυσιολογική συρρίκνωση του εγκεφάλου που συμβαίνει με την πάροδο των χρόνων,…
Περισσότερο φως στον ρόλο της χοληστερίνης στο Αλτσχάιμερ
Για πρώτη φορά οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χοληστερίνη, που συνήθως συνδέεται με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, μπορεί να…
Η ιδανική διατροφή για την υγεία του νευρικού συστήματος
Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να ωφελήσει ολόκληρο το σώμα, από την κορυφή μέχρι τα νύχια!
Πίεση & παλμοί καρδιάς: Γιατί πρέπει να υπολογίζονται μαζί
Δύο πολύ απλοί δείκτες υγείας που όλοι μπορούμε να μετρήσουμε εύκολα, η αρτηριακή πίεση και οι παλμοί της καρδιάς, μπορούν…
Αμερικανική εταιρεία υπόσχεται να κάνει ψηφιακό «μπακάπ» τον ανθρώπινο εγκέφαλο!
Μια νεοσύστατη εταιρεία, η αμερικανική Nectome, που ιδρύθηκε το 2016 από ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜΙΤ, υπόσχεται να κάνει στο μέλλον…
Άντρες vs γυναίκες: Πώς αντιδρά ο εγκέφαλός τους στο σεξ
Έρευνα αποκαλύπτει τι συμβαίνει στον εγκέφαλο των δύο φύλων τη στιγμή της ερωτικής διέγερσης.
Το διατροφικό μυστικό για να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό»
Ο καλός ύπνος, η καθημερινή σωματική άσκηση και η αντιμετώπιση του στρες είναι μερικές καλές στρατηγικές που προστατεύουν την υγεία…
Έχετε μόνιμα υπνηλία; Δείτε ποια σοβαρή ασθένεια παραμονεύει
Μήπως δυσκολεύεστε να κρατήσετε τα μάτια σας ανοιχτά στη δουλειά;
Γρίπη: Πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου
Αν και η γρίπη θεωρείται λοίμωξη του αναπνευστικού, έχει σχετιστεί με νευρολογικά συμπτώματα.
Ο εγκέφαλος επικοινωνεί με το έντερο για τη «ρύθμιση» της διάρκειας ζωής
Αμερικανοί και Κινέζοι επιστήμονες αποκαλύπτουν πώς ο εγκέφαλος επικοινωνεί με το έντερο μέσω των νηματωδών παρασίτων για τη «ρύθμιση» της…
Αποτοξινωτικό το αλκοόλ για τον εγκέφαλο – Σε ποια ποσότητα είναι ευεργετικό
Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί βοηθά να καθαρίσει –κυριολεκτικά– το μυαλό!
Οι εγκέφαλοι των φίλων έχουν μεγάλες ομοιότητες μεταξύ τους
Οι φίλοι μοιράζονται πολλά πράγματα και ένα από αυτά –χωρίς καν να το ξέρουν– είναι οι ομοιότητες στην εγκεφαλική δραστηριότητά…
Τα 2 προβλήματα στον ύπνο που προμηνύουν προβλήματα για τον εγκέφαλο
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος θωρακίζει τον εγκέφαλο τώρα και στο μέλλον, δείχνει νέα επιστημονική μελέτη στην επιθεώρηση Sleep Medicine.
Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον παιδικό εγκέφαλο
Οι πρώτοι μήνες της ζωής ενός παιδιού είναι καθοριστικοί για την ανάπτυξη και τη μελλοντική υγεία του.
