Ζέστη και εφίδρωση: Μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε Η εφίδρωση είναι μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού και όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας,…
Τέσσερα οφέλη της εφίδρωσης που δεν τα φαντάζεστε Λίγοι γνωρίζουν ότι το ανθρώπινο σώμα παράγει κατά μέσο όρο σχεδόν 1 λίτρο ιδρώτα την ημέρα.