Δυνατή μνήμη: Ο ρόλος της φιλίας και των κοινωνικών επαφών Οι άνθρωποι που διατηρούν ισχυρές φιλίες στα γεράματα, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο έκπτωσης των γνωστικών ικανοτήτων τους.
Ένα απλό τρικ για να ενισχύσετε την ικανότητα απομνημόνευσης Άλλοι χρησιμοποιούν τον καφέ για να διατηρήσουν τη συγκέντρωση και την εγρήγορσή τους, άλλοι φτιάχνουν λίστες με τις σημαντικότερες πληροφορίες…