Ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα για το πρωινό γεύμα Γνωρίζετε πολύ καλά ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αφού μας δίνει την ενέργεια που χρειαζόμαστε…
Η παράλειψη του πρωινού απορυθμίζει το σάκχαρο για όλη την υπόλοιπη ημέρα Μία νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Diabetes Care» προειδοποιεί ότι η παράλειψη του πρωινού γεύματος μπορεί να διαταράξει…